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「記憶力は年とともに落ちてしまうという「思い込み」自体が記憶力を落としてしまう」と
諏訪東京理科大学共通教育センター脳神経科学の篠原菊紀教授はおっしゃいます。
そして、
記憶力はちょっとしたコツをつかむとうまくアップさせることができるのです！
年を問わずです！ともおっしゃいます。
脳が若返る！！今すぐできる！簡単記憶術
●電話番号が思い出せない場合は落語家立川流 立川談慶さんの記憶術
落語家の記憶術のポイント
・書いて覚える（声に出しながら書くとより効果的）
→私たちは書くっていうことをするときに体性感覚野だとか運動野も動いているのでいろんなネットワークを使ってあげるとより記憶しやすくなる（篠原菊紀教授）
落語家の記憶術のポイント
・一度忘れてから思い出す
→記憶にとって大事なのは記憶を引き出すこと。覚えて忘れて思い出すを繰り返すことで記憶は定着していく（篠原菊紀教授）
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